Yoga: Conexión Cuerpo, Mente y Espíritu

Todos los sábados, el Centro Cultural de la Facultad de Artes de la UdeA en el barrio Carlos E. Restrepo ofrece sesiones de yoga a las 10:00 a.m. Esta actividad es un espacio de conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, donde puedes encontrar tranquilidad y equilibrio. La entrada es libre, con aporte voluntario, y está abierta a todos los interesados en explorar esta práctica milenaria de bienestar y salud.

El yoga sirve a los jóvenes proporcionándoles una forma de conectar su cuerpo, mente y espíritu, lo que les ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración y la flexibilidad, y promover un estilo de vida saludable.

Entrada libre hasta completar aforo. 

Se recomienda llegar temprano para asegurar tu cupo. También se recomienda llevar ropa adecuada y una manta o colchoneta de ser posible.